4 / 12
POWER
gegeven doorManon Stoffelsen
Active Power is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn haalbare doelen die je hiermee kan behalen. Je zult je fitter voelen en je zult merken dat je meer energie hebt.